Ini yang Harus Dilakukan Saat Anak Alami Mimpi Buruk

Mimpi buruk, mungkin itu kata yang tepat untuk menggambarkan rasa takut yang dialami anak kecil, yang tiba-tiba berteriak, terbangun dari tidur

Ini yang Harus Dilakukan Saat Anak Alami Mimpi Buruk
net
perempuan.com 

SERAMBIUMMAH.COM - Mimpi buruk, mungkin itu kata yang tepat untuk menggambarkan rasa takut yang dialami anak kecil, yang tiba-tiba berteriak, terbangun dari tidur dan menangis dari tidurnya. Merupakan hal yang wajar jika anak usia 5-6 tahun mengalami mimpi buruk, setidaknya sekali dalam 2 atau 3 bulan.

Ada banyak faktor pemicu mimpi buruk. Salah satunya adalah tayangan film seram dan sinetron ditelevisi yang sangat mempengaruhi emosi anak. Tetapi perlu juga diperhatikan, mimpi buruk bisa juga dipicu oleh penyakit yang diderita atau sesuatu yang mengkhawatirkan anak.

Lalu apa yang harus Anda lakukan jika si kecil berteriak-teriak atau menggigau ketakutan dalam tidurnya?

Ingat kejadian yang pernah menimpanya

Jika anak Anda tersiksa oleh mimpi buruknya, coba ingat kembali kejadian-kejadian yang dialaminya 1-2 jam sebelum tidur. Bisa jadi Anda menemukan hal-hal yang berhubungan antara perilakunya sebelum tidur dengan mimpi buruknya itu, dan dengan begitu Anda bisa membantu menemukan jalan keluar yang tepat.

Jangan langsung membangunkan dengan mengguncangkan tubuhnya

Kemungkinan saat itu anak masih bermimpi. Tindakan ini justru bisa membuat anak kesal, terutama jika ia menganggap perlakuan Anda adalah bagian dari mimpinya. Sebisa mungkin, hindari cara yang melibatkan gerakan secara fisik. Berikan keyakinan. Dalam keadaan apapun anak Anda bangun atau masih tertidur bicaralah perlahan dengan suara meyakinkan.

Tepuk dahi atau pipinya pelan-pelan

Ingat, dalam kondisi tertidur pun anak tetap sangat sensitif pada sentuhan fisik yang penuh kasih sayang. Katakan padanya dengan setengah berbisik, bahwa ia akan baik-baik saja dan Anda akan selalu di sisinya untuk menjaganya.

Tetap tenang

Halaman
123
Editor: Edinayanti
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved