Breaking News:

Anak Tidak Suka Susu? Ganti dengan Makanan Ini

Kita tahu bahwa susu merupakan sumber protein dan penghasil energi yang baik dan menyehatkan bagi tubuh anak.

net
ilustrasi 

Ayam juga banyak mengandung protein didalamnya. Anda bisa membuat macam-macam kreasi masakan dari ayam tentunya sesuai selera Anda dan juga keluarga Anda.

Telur ayam

Telur ayam pun juga tidak kalah ketinggalan sebagai sumber protein yang bergizi bagi kita. Anda dapat membuat telur dengan berbagai kreasi seperti telur goleng atau dibuat omellette.

Yogurt

Yogurt dengan rasanya yang asam, selain mengandung protein juga mengandung kalsium yang baik untuk tulang dan gigi Anda juga.

Tahu

Selain harganya yang terjangkau dan mudah untuk di dapat, tahu ternyata juga mengandung banyak protein pula.

Keju

Keju pun juga mengandung protein yang baik. Anda bisa membuat kreasi makanan atau masakan juga dengan menggunakan keju nantinya. 

Berita Populer
Editor: Edinayanti
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved